du mercredi 26 aout au mercredi 2 sept ( anniversaire de ma fille )

du mercredi 26 aout au mercredi 2 sept  ( anniversaire de ma fille )
mercredi 26 aout sept :
pesée : 68.8 kg
soit 1.6 kg de perte :D
moral : trop contente que ça descend , sinon je suis un peu fatiguée d'avoir repris le boulot , j'ai des courbatures de partout et malgré la pluie d'hier il faisait toujours aussi chaud au boulot 8-p
en ce moment je suis en pleine preparation de l'anniversaire de ma puce , marie qui va avoir 6 ans et qui va rentrée au CP .... dur pour moi trop d'emotion en meme temps j'esperes que je vais pas craquer

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jeudi 27 aout :
pesée:68.4
soit :400 gr ^^
moral :pas trop en forme ... je suis fatiguée ... j'ai eut du mal a dormir :o ( mal aux lombaires et aux jambes ) la reprise du boulot est assez dur je m'y attendais
sinon je suis ravi de voir enfin ces kilos s'envolaient :D
ce matin j'ai enfin fini le planning de l'anniversaire de marie ... ça sera la 1 ere fois que je vais faire leur anniversaire avec leur copains (es) car celui de ma grande sera fin octobre ( 10 ans) donc je vais commencer avec des petits ( 6ans ) ... pour ma part , je trouve que c'est plus facile pour faire différentes activités j'appréhende les 10ans :o

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vendredi 28 aout :
pesée:68.4
soit:0 :o
moral :
pire qu'hier , j'ai encore plus de courbatures .. je m demande si c'est bien ça .. peut etre mes douleurs d'avant mais moins fortes grace aux médicaments ...je vais prendre un RDV chez mon toubib pour etre sur car entre nous j'ai pas envie de rechuter .;. trop de mauvais souvenir .. tout ça pour le boulot et leur foutu cadence et leur économie ...nous donner du travail pour 9 surtout qu'on est que 6 monsieur le patron veut pas prendre d'interim et vu que certaines y arrive les autre doivent y arriver .. au final on en a marre et quand on se plaind ... on nous fait comprendre que vu la conjoncture on a de la chance d'avoir du boulot et que il y a 10 personne qui attendent derriere la porte .....voilà .. c'est vrai qu'il a raison mais physiquement on est fatiguée et je suis pas la seule etre comme ça .. mais bon


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samedi 28 aout :
pesée : oublie de ma part
soit :
moral :pas au top ... repos


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dimanche 29 aout :

pesée:
soit :
moral:


objectifs de la semaine : perdre 100 gr /jour :
jeudi 27 aout : fait
vendredi 28 aout :
samedi 29 aout :
dimanche 30 aout:
lundi 31 aout :
mardi 1 aout :

# Posté le mercredi 26 août 2009 02:43

Modifié le samedi 29 août 2009 10:01

reprise de tout....

reprise de tout....
oui ... reprise de mon régime ... reprise du boulot ... reprise des bonnes habitudes ( fini les vacances )
reprise de mon blog et lire vos articles ... ça m'en fait des choses a reprendre %)

reprise du régime : la peur que j'ai eut mercredi en regardant ginette ... " 70.4 kg " :o donc j'ai remis les pendules a l'heure et prevenu la famille ... on arrete les glaces le soir devant la tele , les chocolat et M&M les apéro bon surtout les cacahuettes et les autres ... on reprend les bonnes habitudes je me suis acheté un lavement pour mes intestins car malgré mes prunes, poires,salade, tomates, et courmayeur ( eau ) je suis toujours autant constiper ( ala selle 1 fois/semaine )... je vous dirais plustard si ça marche

reprise du boulot : là c'est le plus dur je pense ... surtout que je reprends a plein temps
ça fera 3 semaines que je ressens aucune douleur grace au new medicament il m'a quand meme changer le dosage , plus fort car j'avais mal toujours au bas du dos mais maintenant pls rien ... que du bonheur reste juste a savoir si je vais tenir a l'usine surtout avec cette chaleur 8-p

reprise de mon blog : là je m'en excuses ... je vais vous expliquer ... entre mes bocaux ... mes freres qui nous aider a refaire la grange ( chape + refaire un coté d mur ) donc si dit freres dit 4 hommes a faire a manger tout ça pdt environ 1 semaine ... la préparation de la rentrée et l'anniversaire de ma fille ( 6 ans le 2 sept ) ... j'ai pas vraiment touché a l'ordi ... comme moi il etait en vacance

voilà les news , je reviendrais plutard vous lire
bisous a toutes et tous
edwige

# Posté le lundi 24 août 2009 02:14

1 ere semaine .... du mercredi 29 juillet au mercredi 5 aout

1 ere semaine .... du mercredi 29 juillet au mercredi 5 aout
la peur que j'ai et le déclic en plus , on va dire ... mercredi comme tt les mercredi , LA PESEE je monte sur ginette et OUAHHH!!! 69.6 kg là ça va plus .... tout mes efforts qui partent comme ça je dis stop ... donc reprise du régime dukan ( avec l'approbiation de mon mari ) depuis hier ... je vais faire 3 jrs de PP voir 5 et aprés j'aviserais car je commence mes travaux mardi et je dois faire a manger pour 4 hommes ( mon mari , mes 2 freres et mon papa) et dur de leur dire que je fais régime pour eux je suis bien comme je suis %) pour le sport je fais de la marche presque tout les jours et je vais me remettre au vélo ... voilà les news

vendredi 31 juillet

ce matin , pesée: 68.8
soit :-800g

menus du jour :petit dej : café noir + 1 FB avec de la cannelle +1 galette dudu
midi :une cuisse de poulet sans peau ( cuite avec de la ratatouille pour mon mari ;) ) +2 surimi +2 p'tit suisse 0%
gouter : 1 thé vert +
soir : une tr de foie de boeuf + 1 yaourt BA + une tisane
morale du jour:un moral d'enfer :D
sport :
ménage et 30 mn de marche

samedi 1 aout


ce matin ,pesée:68.4
soit :-1.2kg
menus du jour: sur booker pas eut le tps d'y marquer
moral du jour: idem
sport:


dimanche 2 aout :

cematin, pesée : 69
soit :+1.2
menus du jour: cereales +lait + café
puces da la "grange rouge " ( 8 h /11h30 )

moral du jour:
sport:


lundi 3 aout :

ce matin ,pesée :
soit:
menus du jour:
moral du jour:
sport:


mardi 4 aout :

cematin ,pesée:
soit:
menus du jour:
moral du jour:
sport:

# Posté le vendredi 31 juillet 2009 00:05

Modifié le dimanche 02 août 2009 08:33

.....

.....
quoi dire aujourd'hui ... vous avez peut etre marre de lire dans mes articles mes douleurs et autres ... mais je vis avec et meme si je le montre pas trop a ma famille surtout mes puces ça m soulage un peu d' en parler ici mais malgré ça je pete la forme ... comme on dit .. je m'habitue et je gere mon quotidien pour pas trop avoir mal ... comme aujourd'hui 40 minutes de repassage et rien de la journée car j'ai mal aux omoplates et pour moi qui n'arretais pas avant je peux vous dire que c'est dur ... maisje relatilise la chose et me dis que j'ai tte ma tete .. quoi que mdr %) !!!! je suis entouré ... bon !!!coté boulot c'est pas trop chouette mais c'est dur ... de ce coté là je sais pas quoi faire ... je laisse le temps faire et mon instinct ... pour le moment je me repose aprés on ferme 1 mois donc un mois de plus pour se requinquer mais vu k ça va faire qu' en meme pas mal de temps que je m repose , je pense que ça va etre mon etat de ma futur vie ... donc faut vraiment que je trouve une solution ...;; soit j'arrete de bosser ou je me repose et j'attends de voir ou chercher ailleur et ça ça va etre dur ( pas de mouvement repetitif, pas trop lgtps a la mm position et pas porter de charges de +10 kg )

voilà mais sinon je suis de retour dans cette chasse infernale contre ces kilos je vais pas remettre mes menus de peur de rechuter mais pour le moment je tiens ... j'etais remonter a 69 kg , dur d'avoir perdue autant de poids et de les voir revenir comme ça ( debut dukan 75 kg ->64 kg et encore 3 kg sans rien et vlan 1an de douleur , medoc et alité et un raz le bol + 8 kg :( )

ce soir je viens tous vous voir ... je vous le promets

# Posté le lundi 20 juillet 2009 11:49

je vous donnes des news !!!

je vous donnes des news !!!
je vais mieux sur certains points ... le moral au beau fixe et quand ça va mieux mentalement le reste suit ... le physique c'est pas encore ça je désespere :( le moindre truc que je fais me donne des douleurs )

je vais essayer de revenir vous voir mais je vous promets rien

# Posté le dimanche 19 juillet 2009 14:26